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PROFILAXIS Y LESIONES EN LAS MANOS DE LOS BOXEADORES
Por: Dr. Pedro Díaz
Doctor en Ciencias Pedagógicas con especialización en Boxeo y Fundador de Mundo Boxing
Septiembre 1, 2021
Las manos son determinates para lograr la victoria en el boxeo, son el “arma del boxeador” porque le permiten: golpear, defender, realizar fintas, agarrar, empujar. Está demostrado que en los últimos años se han incrementado las lesiones en las manos de los boxeadores y entre las mas comunes tenenos:
- Fractura del boxeador: fractura que se localiza en el 5to metacarpiano.
- Lesiones en la región del carpo y metacarpo
- Lesiones en las falanges de los dedos y nudillos.
- Lesiones en las muñecas
Entre las causas mas comunes de lesiones en las manos ....
LA IMPORTANCIA DE LA ADHERENCIA EN LOS DEPORTES DE COMBATE
Por: Giovangel Pérez
Consultor y especialista en la psicología del boxeo
Julio 1, 2021
¿Qué es la adherencia?
La adherencia es la asistencia cuantitativa y cualitativa al programa de trabajo. Estamos hablando que cuando un atleta adhiere, está completamente inmerso a las tareas, metas y objetivos asignados. Por lo tanto, todo el trabajo del entrenador técnico/táctico, entrenador psicológico, preparador físico y otros profesionales, serán potenciados enormemente cuando un atleta adhiere. ¿Pero a qué nos referimos cuando un atleta asiste cuantitativa y cualitativamente?
Asistencia cuantitativa y asistencia cualitativa
Cuando un atleta llega al gimnasio, asiste cuantitativamente. La asistencia cuantitativa no es más que la presencia del atleta. Si en un gimnasio hay 5 boxeadores, hay 5 personas que asistieron cuantitativamente. Pero una cosa es el cuerpo y otra cosa es la ...